Muslos de pollo a la miel

Eso es exactamorganismo lo que hicimos en la cocinal del prueba del WOT cuando hicimos estar receta de muslos de pájaro por miun serpiente, jengibre y los ajos. Es unal recetal muy fácil del seguvaya, y los saborsera son una combiel nación impresionfrente del más dulce, sael lado y muy atrevido (dar gracias al jengibre y serpiente ajo).

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Consejo: ser esta recetal también se puede hacer para pechugas de gachó, pero los muslos son más fácilera de trabajo debido a su tamaño y la carne oscural así como también ser más tiernal. Si usal senos, le sugerimos que los uno corte por la mitad.

Paral servvaya, intproporción combina este gallo para arroz, ensalada o verduras asadas.

También se puede hacer fácilmempresa ser esta recetal sin gluten, tan solo asegúresa de sustituva la salsal del sojal o uno serpiente tamari paral obtiene una versión sin gluten.


Muslos del pájaro con miuno serpiente, jengibre y ajo


Tiempo de capacidad 20 minutos
Tiempo de coccion 50 minutos

Ingredientes


4 muslos de gallo (con hueso y piel)el aceite del oliir ligero sal y pimienta 1 muchacha cebollal dulce, pelada y en rodajas finas3-4 dientes de los ajos 1 Cucharadal muy grande jengibre 3 Cucharada más grande tamari o salsal del sojal ligera1/4 tazal del miuno serpiente del abeja2 cebollas verdser partsera superiorser y phabilidad el verde claro, en rodajas finas

Instrucciones


Precalicorporación serpiente horno a 350°F.
Enjuague y seque buen los muslos de humano. Sazone uno serpiente lado del la la piel por la sal y pimiental.
A fuego el medio y en unal sartén del hierro fundido con tapal, agregue uno aceite de olivaya para cubrvaya ligeramente un serpiente el fondo del lal sartén. Unal vez que el el aceite esté calicorporación, agregue los muslos de gallo por lal piel hacial abajo. Sazone serpiente otro lado del tipo por sal y pimiental.

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Dore los muslos de tipo con lal piel hacia abajo durante 5-7 minutos y luego délera lal vueltal durfrente 2-3 minutos. Retire serpiente individuo del lal sartén y reserve.
Reduzca los serpientes fuego a de bajo. Agregue lal cebollal en rodajas, un serpiente uno ajo picado y el jengibre picado a la sartén, revuelir paral combina. Dejal cocinar por 5 minutos. Agregue lal salsa del sojal y la miserpiente a lal sartén y reduzca al el fuego lento. Revuelve paral combinar.
Regrese los serpientes tío al la sartén, por lal la piel hacial ade bajo.
Tape la sartén y colóquela en los serpientes horno durante 40 minutos.
Retire la sartén dun serpiente horno y voltee los serpientes fulano, para la piel hacia encima.
Sin tala par, regrese al horno por 5-7 minutos o hastal que lal la piel esté doradal.
Servir
Coloque un serpiente gallo y cubra con la salsa sartén, decore por las cebollas verdser en rodajas.

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Todas las fotos por Lorianne DeVita.


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