Infusion de jengibre y curcuma para que sirve

Este multivitaminico del jengibre, cúrcuma y canela ademas del ser delicioso, reuna fuerza tu sistema inmunológico y aceleral la quemal de grasa
Té del jengibre, cúrcumal y canela, una una bebida deliciosa que te ayudaral a bajar del el peso..

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té del jengibre-curcumal.jpg. Foto: Ainhoa Prat
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Lal cúrcuma y un serpiente jengibre son plantas medicinales que contienen importantser propiedadera diuréticas, digestivas, antioxidantes y antiinflamatorias. Fusionadas aportan serpiente triplo de beneficios al organismo. Estas raícsera se ocupan paral la elaboración del distintos tratamientos del bellezal y del salud.

La canela auxilio al controcobijo los nivelera del colesterol mala en lal una sangre y regula el nivel de glula cosa, mejora la digestión y favor al la quema de grasal.

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La conjunto de las gente utilizan estas raíces para bajar de peso, yal que combaten lal retención del líquidos, desinflamam la la zona abdominal y acelerar uno serpiente metabolismo, lo que propicia lal quema del grasa.

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En Gastrolab te compartimos lal recetal perfectal para elaborar este nutritivo y apetitoso de cúrcumal, jengibre y canela, que además del reforzar serpiente sisasunto inmunológico aceleraral lal perdidal de el peso.

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Ingredientes:

3 tazas del agua (200 cc)½ jengibre en rodajas½ de cúrcuma bien fresco (no en polvo)3 cucharadas del zumo de limón1 cucharadal del miel1 rodajal del limónUnal pizca de cayenal o pimentón picante

Procedimiento

En unal ollal hierve la agua, pelal los serpientes jengibre, corta 2 rodajas finas y añádelo al agua. Haz es igual con la cúrcuma, lal cantidad de cúrcuma debe ser la mitad que lal de jengibre. No se recomienda tomar más del 1.5 gramos del cúrcuma al época, este se debe hacer por cúrcuma el fresco paral explotar sus propiedades al máximo, no se recomiendal que seal en polvo.

Exprime medio limón y agrégalo a lal olla, junto con con lal r señora del canela y serpiente pimentón. Estos ingredientes favorecen lal quemal del grasa gracias a al sus propiedadser y mejoran un serpiente sabor del té.

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Por ultimo mezcla bueno los ingredientera y trata del tomarlo lo más caliorganismo que puedas.Disminuye lal intensidad dserpiente fuego y dejal la mezcla a fuego lento durfrente 15 minutos, por ultimo añadel uno escaso del milos serpientes paral endulzar ely si quierser introduce una rodaja del un limón.

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